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在日本、美國等發(fā)達(dá)國家，買抗生素比買槍支都難，而我們在治病、養(yǎng)殖、食品等方面還存在濫用抗生素的現(xiàn)象，大眾每天在主動(dòng)或被動(dòng)接受著抗生素。就像李院士所說，抗生素會(huì)破壞我們的微生態(tài)平衡，而這將嚴(yán)重影響人體健康。研究發(fā)現(xiàn)，我們健康的腸道中共生著上千種菌，數(shù)量達(dá)到上百萬億，它們掌管著人體70%以上的免疫功能，因此杜絕抗生素濫用，保護(hù)菌群平衡就是保護(hù)健康和生命。

對于用藥、飲食不健康、生活不規(guī)律等情況引起的微生態(tài)失衡，最有效、直接的方法就是補(bǔ)充益生菌。補(bǔ)充益生菌對多種疾病有幫助。美國自然醫(yī)學(xué)博士MARKA．BRLJDNAK在《益生菌是最好的藥》中提到

1、益生菌可以解決癌癥問題

科學(xué)研究認(rèn)為，益生菌在預(yù)防癌細(xì)胞突變過程中扮演著積極角色。首先，益生菌可以制造防御物質(zhì)； 其次，它可以吸收毒素，并減弱其毒性；更重要的是，它會(huì)讓身體遠(yuǎn)離有害細(xì)菌，而這些有害物會(huì)吸附無害物，并將之轉(zhuǎn)化為致癌物。可見，益生菌可以防御并化解有害化合物對DNA的攻擊，從而避免基因突變。

2、益生菌已成為對抗冠心病的神奇武器

補(bǔ)充益生菌可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的微生態(tài)平衡，并引發(fā)人體內(nèi)的膽固醇調(diào)配機(jī)制的變化，從而有效降低體內(nèi)膽固醇含量。益生菌還可以有效降血壓……可以說，益生菌已成為對抗冠心病的神奇武器。

3、益生菌為孤僻癥患者帶來新的希望

益生菌為孤僻癥患者帶來新的希望：第一，攝取益生菌能夠修復(fù)腸漏，增強(qiáng)粘膜屏障功能，防止病原體侵入體內(nèi)，從而促進(jìn)身體的自我修復(fù)。第二，益生菌具有排毒功效。它可以通過使用摩爾因子將體內(nèi)的有機(jī)汞轉(zhuǎn)化為揮發(fā)性的自然汞和無毒的無機(jī)汞，從而治療孤僻癥。

4、益生菌可以緩解老年癡呆癥

益生菌可以產(chǎn)生對人體健康有益的酶，部分酶可令許多有害成分在囤積和生成血小板之前就被消化掉，而長期的血小板囤積是老年癡呆癥的主要病因。益生菌不僅能減緩老年癡呆癥的患病，還能減緩人體衰老的進(jìn)程，之前提到過世界上少有的幾個(gè)長壽村的例子就證明了這一點(diǎn)。

5、益生菌可以治療乳糖不耐受癥

乳糖不耐受癥是因?yàn)轶w內(nèi)缺少消化乳糖的酶，而益生菌中恰好能產(chǎn)生乳糖酶、脂肪酶、蛋白酶、肽酶等。益生菌進(jìn)入體內(nèi)，釋放酶，這不僅可以治療乳糖不耐受癥，還能提升人體其他方面的機(jī)能。

6、益生菌可以防治糖尿病并控制體重

葡萄糖是益生菌的最愛。如果周圍有大量葡萄糖的話，益生菌甚至不碰其他糖類。因此，如果體內(nèi)有大量益生菌存在，那么在體內(nèi)輸送的葡萄糖就會(huì)減少，血糖指數(shù)自然會(huì)下降。血糖下降以后，肝臟用來轉(zhuǎn)化為脂肪的肝糖也減少了，體重也會(huì)得以控制。

7、益生菌可以根治酵母菌感染

科學(xué)研究已經(jīng)確認(rèn)，人體內(nèi)微生態(tài)不平衡是病原菌感染的重要因素之一。解決這種不平衡的唯一辦法是調(diào)節(jié)泌尿生殖系統(tǒng)中的益生菌的數(shù)量。益生菌可以生成細(xì)菌素等抑菌物質(zhì)，直接控制有害微生物；益生菌產(chǎn)生短鏈脂肪酸，降低消化道和泌尿生殖道pH值，抑制病原菌的生長；益生菌還可以生成氧化氫，后者會(huì)產(chǎn)生清潔作用。總之，益生菌療法可以有效治療感染。

8、益生菌可以緩解腸易激綜合征

病原細(xì)菌在腸中的數(shù)量增加就會(huì)引發(fā)腸易激綜合征。益生菌療法不僅可以趕走和殺死腸內(nèi)的有害細(xì)菌，還可以改變胃腸道的pH值，促使身體產(chǎn)生某種抗體（IgA），從而矯正身體對有害細(xì)菌產(chǎn)生的過度免疫反應(yīng)，并消除炎癥，還你一個(gè)健康的胃腸道。

10、益生菌可以減輕唐氏綜合征

唐氏綜合征往往伴隨著某些胃腸道功能失調(diào)，包括胰腺不足、結(jié)腸擴(kuò)張、脹氣等。腸道內(nèi)的益生菌增多，不僅可以供給酶來幫助食物消化，還可以生成一些保證身體健康的化合物（如丁酸鹽），從而修復(fù)胃腸道，減輕唐氏綜合征的一些癥狀。

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